Quel plaisir de se retrouver avec les copains de la Team sous ce soleil radieux pour un défi Spartan, au programme :

– 5 Mn de burpees

– 30 Mn d’escaliers

– 5 Mn de burpees

Roland est parti un peu fort sur les burpees et s’est vite
retrouvé en dette d’oxygène tout le reste du défi, l’obligeant à puiser dans le
mental très rapidement. Cyril et Loïc tout en gestion du début à la fin et au 
coude à coude pour changer…beaucoup de plaisir pour ces deux-là. Alex avec
très peu d’entrainement, a tout de même validé ce défi, bravo à lui. Bravo
également à David qui nous a rejoint pour ce défi, abordé tout en gestion et
maitrise, bravo les Spartiates.

Voici les scores :

Roland : 144 Burpees + 2200 Escaliers

Alex : 80 Burpees + 2200 Escaliers

Loïc : 151 Burpees + 2332 Escaliers ( Plus réglage et Lancement d’un live Instagram ^^ )

Cyril : 134 Burpees + 2552 Escaliers