Des entraînements variés et accessibles
Chaque semaine, les membres de Aroo OCR Crew se retrouvent pour une séance d’entraînement le jeudi de 18h30 à 20h, toujours dans la bonne ambiance.
Les séances sont préparées chaque semaine par différents membres expérimentés, ce qui permet de proposer des entraînements variés, ludiques et adaptés à tous les niveaux.
Que tu sois débutant ou déjà sportif, chacun évolue à son rythme, avec l’accompagnement du groupe. Ceci permet un apprentissage plus rapide, grâce au partage de différentes techniques pour le passage d’un même obstacle. Le but est de trouver celle qui vous conviendra le mieux.
Pour les membres expérimentés, il est également possible d’accéder au terrain en autonomie, selon les conditions définies dans le règlement intérieur.
LA NOUVELLE RÉPUBLIQUE EST VENUE NOUS RENCONTRER
préparation aux courses
Se préparer correctement reste indispensable pour aborder une course à obstacles en sécurité et profiter pleinement de l’expérience. Avec notre Aroo Ocr Camp et un programme adapté à votre niveau, combinant progressivité et régularité, votre capacité à franchir des obstacles tout en limitant les risques se verra grandement facilité. Que vous découvriez cette discipline ou soyez un sportif aguerri, structurer vos séances avec notre association améliora votre endurance, force et agilité – trois piliers pour ce type d’épreuve.
